ConseiIs pour le participant
S’hydrater correctement pendant tout le parcours.
Le Col de Pradell présente une pente maximale de 23%, nous recommandons au moins un développement de 34×30.
Prendre précaution dans les descentes , spécialement dans celle du Col de la Batallola et du Col de Josa.
La Ruta Minera est un défi sportif personnel, ce n’est pas une compétition cycliste. Respectes toujours les normes de traffic, puisque la circulation sera ouverte.
Au cas où vous vous sentiez mal, vous pouvez faire signe aux services sanitaires ou utiliser le service de voiture-balai (l’autocar-balai sera présent, à partir de Tuixent)
La Ruta Minera est TRÈS dure. Conserver au maximum vos forces car elle peut devenir très longue.
Les ordures, d’abord dans les poches, après dans les containers. Il y aura des containers pour les ordures dans chaque point de ravitaillement. Jetter les ordures dans la route pourra signifier la déqualification.
